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domingo, 31 de agosto de 2014

Bolo de banana, maçã, aveia e canela (Integral)


Antes de escrever a receita quero dizer aqui que vocês não idéia do quanto esse bolo fica gostoso!

Ingredientes:

03 bananas grandes (de preferência maduras)
01 maçã
03 ovos
1/2 xícara de chá de leite desnatado
1/2 xícara de chá de azeite extra virgem
1 1/2 xícara de chá de açúcar demerara ou mascavo
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
1 colher de sopa de fermento
Canela em pó a gosto

Modo de fazer:


  1. bata no liquidificador 01 banana, os ovos, o leite, a maçã em cubinhos e o azeite.
  2. depois acrescente o açúcar e bata mais um pouco;
  3. em uma vasilha coloque a farinha de trigo, a aveia e o fermento e acrescente a mistura que está no liquidificador, mexendo bem com uma batedeira;
  4. em uma fôrma média quadrada (ou numa fôrma pequena redonda) untada e enfarinhada, coloque no fundo pedaços de uma das bananas, despeje metade da massa, coloque o restante das bananas em pedaços ou fatias e cubra com a massa que sobrou.
  5. Pré-aqueça o forno por 10 minutos a 180º
  6. leve a massa ao forno até dourar. Como meu forno está desregulado, ficou por 50 minutos.
Eo meu resultado foi este:



e aproveitem essa delíciaaaa!!!!!





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